ヨガ教室と町家カフェむさしやのランチ

 

月に数回、町家カフェむさしやの営業日にヨガ教室を開催しております。

ご自身の心と体に向き合い、整えた後に、心と体に優しいランチをお愉しみ下さい。

(ランチは任意です)

 

武蔵屋でヨガ教室を開催している先生は3名です。

ご自身に合った先生の教室にご参加ください。

ヨガとヨガ教室後のランチのご予約・お問い合わせは直接各先生にご連絡ください。

 

◆ShantiKula Yoga(シャンティクラ ヨガ)◆

講師:カオリ

ご予約:(メール)musubiyoga.mk@gmail.com

    (電話)080-4957-3337

ホームページ:町家ヨガ@むさしや

 

呼吸と身体、心と向き合うことで多くの新しい発見や変化をもたらしてくれるヨガ、その楽しさや素晴らしさを伝えるべく、老若男女問わず身体が固い方でも安心して参加でき、楽しく無理なく続けられるヨガクラスをモットーに活動しています。

 

◆YOGA ARANGA(ヨガ・アランガ)◆

講師:優子

ご予約:(メール)yogaarannga@gmail.com

    (電話)080-8846-1233

 

ヨガアランガでは、白井、千葉ニュータウン、印西でレッスンを開催しているヨガ教室。20代から70代まで老若男女、多くの方々がマイペースでヨガを楽しんでいます。ヨガ指導歴10年、参加者に合わせて毎回メニューを考えて作るので、安心してご参加いただけます。人生初のヨガの方も沢山、初心者の方も大歓迎!是非、お気軽にご参加ください。

◆ISHTA YOGA(イシュタヨガ)◆

講師:奥村美樹

ご予約:(メール)mikiokumura@gmail.com

    (電話)090-4169-4783

ホームページ:ヨガ教室

 

 

個々の骨格や筋力に合わせたヨガをすることに重点をおいたヨガです。無理なく今出来るポーズで呼吸と心を結びスムーズな流れを生み出します。体を通して心の内側をみつめ「今」に意識を向けることで本来のご自身の純粋さを取り戻していきます。