9月2日のコースランチメニューについて

「秋の訪れ」

 

先付: 筑陽茄子蒸し浸し

    胡瓜の塩麹和え

 

前菜: 豚モモ真薯 変わり餡

 

食事: 玄米御飯

    島の唄 合わせ味噌仕立て

    新秋刀魚塩焼き

 

本日(9/1)は、町家カフェむさしや2階で

月に数回開催される町家ヨガの日でした。

講師のカオリ先生は、一人一人の身体の特徴を見て、

それぞれに合った的確なアドバイスをしてくださいます。

ゆったりと、時を忘れてリラックスできる時間なのですが、

あっという間に2時間経ってしまうから、不思議です。

 

「歴史を繋ぎ、街中を繋ぎ、人を繋ぐ」という「つなぐ」

がテーマの武蔵屋(建物)と町家カフェむさしやで、

心と身体を繋ぐヨガも愉しめてしまいます^^

 

詳細はこちらから☟

http://shantikulayoga.com/